Dranken

Eiwitdrankjes zijn heel geschikt in het eiwitdieet omdat ze een hoog percentage eiwitten bevatten en vrijwel geen koolhydraten, vetten en lactose. Bij een eiwitdieet wordt de hoeveelheid koolhydraten beperkt en wordt dit vervangen door eiwitten. Het eiwitdieet zorgt ervoor dat er geen koolhydraten in je lichaam worden opgenomen zodat je lichaam vet gaat verbranden om aan zijn energiebehoefte te voldoen. Het voordeel t.o.v. andere dieeten is dat je minder een hongergevoel hebt en dat er minder spierverlies optreedt waardoor het jojo effect wordt voorkomen. Deze heerlijke drankjes kunnen perfect een maaltijd vervangen en kunnen dus genuttigd worden wanneer je bijvoorbeeld niet veel tijd hebt. Ook wanneer je geen grote ontbijter bent kan je een lekkere cappuccino of chocolademelk drinken zonder aan te komen. Meer zelfs, door deze drankjes te drinken verlies je gewicht!